Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2021
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72,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2158 kcal
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Fedt: 74,67g | Prot.: 64,89g | Kulhyd.: 299,14g.
Morgenmad: Aldi Nord Ziegenfrischkäse Kräuter, Linessa Light Salami 1A, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Edeka Cranberry Saft, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Frokost: Alnatura Leinöl Nativ, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, K-Classic Rösti. Snacks/Andet: Nimm2 Fruchtbonbon, Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille, Nestle Lion. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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