Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2021
|
78 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
845 kcal
|
Fedt: 30,38g | Prot.: 51,91g | Kulhyd.: 92,69g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , Indofood Kecap Manis, Telur, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Hijau Muda, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung. Frokost: Ikan Tongkol Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tomat, Indofood Kecap Manis, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andet: Tekwan. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LaselaWulan's Vægt Historie
|