Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2021
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1466 kcal
|
Fedt: 52,79g | Prot.: 105,19g | Kulhyd.: 142,80g.
Morgenmad: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Delphi Томаты Сушёные в Масле, Киноа (Вареный). Frokost: Клубника, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Редис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Табрис Каша Гречневая с Грибами. Aftensmad: Редис, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом. Snacks/Andet: Фундук Фундук, Сушеные Яблоки. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
myhappyhobby's Vægt Historie
|