Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2021
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1229 kcal
|
Fedt: 42,54g | Prot.: 45,91g | Kulhyd.: 166,57g.
Morgenmad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Kikil, Semur Daging, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Frokost: ABC Saus Sambal , Palmia Margarin, Mentimun (Kupas), Tempe, Telur Rebus. Aftensmad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pentol. Snacks/Andet: ABC Kecap Pedas, Unibis See Hong Puff, Siantar Top Go! Potato. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|