Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2021
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65,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2188 kcal
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Fedt: 37,05g | Prot.: 57,48g | Kulhyd.: 444,36g.
Morgenmad: Banana Prata, Coopersulca Arroz Fazenda Parboilizado, Lider Feijão Carioca, Maratá Cuscuz Flocão, Lopes Fécula de Mandioca . Frokost: Italac Leite Integral, Banana Prata. Aftensmad: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Bolo de Coco, Habib's Esfirra Italianinha, Italac Leite Integral, Banana Prata. Snacks/Andet: Banana Prata, Lopes Fécula de Mandioca , Suco de Goiaba. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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