Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2021
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1429 kcal
|
Fedt: 78,63g | Prot.: 110,31g | Kulhyd.: 71,07g.
Morgenmad: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Вастэко Хлебцы из Полбы, Кофе с Молоком, Альгерд Сыр Монарх, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Борщ с Говядиной, Bonduelle Цукини Гриль, Серышевский Тефтели с Рисом. Aftensmad: Альгерд Сыр Монарх, Вастэко Хлебцы из Полбы, Цукини, Желудки куриные с овощами. Snacks/Andet: Красные Помидоры, Яичница. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
Татьяна О.'s Vægt Historie
|