Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2021
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85,1 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1075 kcal
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Fedt: 32,73g | Prot.: 77,18g | Kulhyd.: 114,84g.
Morgenmad: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Mein Q Fitness-Quark Himbeere. Frokost: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Salzkartoffeln, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Aftensmad: Jean Luc Pur Porc Salami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Radieschen, K-Classic Frischkäsezubereitung Paprika-Chili, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Hofmaier Kochschinken, Leicht und Fit Mozzarella Light, Rispentomaten, Harry Goldkruste. Snacks/Andet: Wassermelone. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Eisern Union's Vægt Historie
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