Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2021
|
108,2 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1783 kcal
|
Fedt: 68,53g | Prot.: 85,32g | Kulhyd.: 205,16g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Гауда, Хлебзавод 28 Паляница Украинская Классика, Брест Литовск Сметана 20%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром. Frokost: Вдохновение Шоколад Классический, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 9%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Aftensmad: Domino’s Pizza Пицца Пепперони. Snacks/Andet: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|