Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2021
|
116,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2119 kcal
|
Fedt: 69,43g | Prot.: 101,68g | Kulhyd.: 273,32g.
Morgenmad: Шебекинские Макароны Отварные , Пятерочка Помидоры, Comella Брынза Лайт, Кубаночка Фасоль Красная, Геркулес Хлеб с Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Frokost: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кубаночка Фасоль Красная, Comella Брынза Лайт, Пятерочка Помидоры, Шебекинские Макароны Отварные . Aftensmad: Махеевъ Кетчуп Томатный, Шебекинские Макароны Отварные , Vichente Соус Чили Острый, Анком Сервелат Категория А, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Пятерочка Банан, Пятерочка Сахар, Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|