Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
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71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1400 kcal
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Fedt: 49,67g | Prot.: 60,61g | Kulhyd.: 173,12g.
Morgenmad: Café Expresso, Nestlé Nesquik, Carrefour Lait Demi Écrémé. Frokost: Jardin Bio Bons Tuyaux Semi Complets , Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Charal Steak Haché 10% MG. Aftensmad: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Maïs, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Bofrost Tagliatelles au Saumon. Snacks/Andet: Casino Jus de Pomme, Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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