Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2014
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75,1 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1936 kcal
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Fedt: 24,52g | Prot.: 155,21g | Kulhyd.: 266,54g.
Morgenmad: Nestle Leite Desnatado (Molico), Wickbold Pão Integral Light Linhaça, Tirolez Creme de Ricota Light. Frokost: Mãe Terra Farelo de Aveia, Nestle Leite Desnatado (Molico). Aftensmad: Nestle Leite Desnatado (Molico), Quaker Aveia em Flocos, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Andet: Nestle Leite Desnatado (Molico), Batata Doce, Wickbold Pão Wickbold Light 10 Graos Integral, Batata Doce, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Batata Doce, Batata Doce, Nestle Leite Desnatado (Molico). mere..
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Tager 7,7 kg om Ugen
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Adalpessoa's Vægt Historie
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