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Und trotzdem durchgehalten, wenn auch etwas langsamer
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2537 kcal
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Fedt: 98,82g | Prot.: 92,11g | Kulhyd.: 313,79g.
Morgenmad: Gut & Günstig Frischkäse, Weizenbrötchen, Leerdammer Delacrème, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gewürzgurken, Lätta Halbfettmargarine. Frokost: Gelbe Paprika, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Andet: Gut & Günstig Schokoladeneis, Haribo Balla Balla, Gut & Günstig Käsekuchen, Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, Milka I Love Milka Hauchzarte Herzen. mere..
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2955 kcal
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Motion:
Løb - 10 km/t - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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