Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2021
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137,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1570 kcal
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Fedt: 56,24g | Prot.: 87,94g | Kulhyd.: 193,34g.
Morgenmad: Mamão Formosa, Café, Bauducco Torrada Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Frokost: Suco de Maracujá, Batatas Fritas, A Granel Brócolis Refogado, Salada de Folhas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tutu de Feijão. Aftensmad: Rainha Costelinha Suína, Ceviche. Snacks/Andet: Mexerica, Oba Castanha de Caju , Oba Castanha de Caju . mere..
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stabil vægt
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luciano.gallate's Vægt Historie
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