Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2021
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1688 kcal
|
Fedt: 51,86g | Prot.: 98,55g | Kulhyd.: 207,37g.
Morgenmad: Корея Рисовое Печенье, Гринагро Молоко 2,5%, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Магнит Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Frokost: Перекресток Персик, Творожная Коврижка, Гринагро Молоко 2,5%, Помидоры, Котлеты Валя, Картошка Печеная, Кириешки Сухарики, Махеевъ Сырный Соус, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Корея Рисовое Печенье, Гринагро Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Ананас, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. mere..
|
stabil vægt
|
|
|