Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2021
|
36,3 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
811 kcal
|
Fedt: 20,90g | Prot.: 28,36g | Kulhyd.: 132,74g.
Morgenmad: Активиа Йогурт Термостатный, Черешня. Frokost: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Черешня, Крем-суп. Aftensmad: Активиа Йогурт Термостатный, Черешня. Snacks/Andet: Tess Чай Зелёный Pina Colada , Добрый Сок Яблочный, Tassimo Латте Макиато, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Капучино, Агрокомплекс Кефир 1%. mere..
|
|
892 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 5 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 55 minutter. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s u g a r's Vægt Historie
|