|
Hajar lemak!💪💃🦉
|
1410 kcal
|
Fedt: 70,54g | Prot.: 98,07g | Kulhyd.: 97,87g.
Morgenmad: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Frokost: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), House Of Organix Black Chia Seeds, Telur Rebus. Aftensmad: Mayasi Koro Koro Cheese Flavor, Golden Farm Mixed Vegetables, Saus Barbekyu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andet: Rujak, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). mere..
|
|
1917 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dewisuryathumewah10's Vægt Historie
|