|
Yeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeees! Hello 62.something!! Haven't seen you the last 6 years!
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1570 kcal
|
Fedt: 51,15g | Prot.: 99,84g | Kulhyd.: 185,80g.
Morgenmad: Banaan, Gebakken Ei. Frokost: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Knackebrood van Vegelaar, Aldi Aldi Filet Americain. Aftensmad: Aldi Verse Geitenkaas Honing, Trophy Yoghurt Mayo, Extra Vergine Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Pangasiusfilet. Snacks/Andet: Jogging Magere Kwark, Rozijnen, AH Multivitamine. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|