Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2021
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61,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1634 kcal
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Fedt: 65,97g | Prot.: 71,79g | Kulhyd.: 184,84g.
Morgenmad: Duo Lozere Faisselle de Brebis , Royal Confiture Goyave Rose, Oeuf sur le Plat, Herta Tendre Noix Supérieur , U Pain de Mie Complet . Frokost: Glaces à la Vanille, Ratatouille Maison, Charcufine du Forez Chorizo, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Bio Village Chocolat Noir Quinoa Caramélisé 66%, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Domino's Pizza Pizza Bacon Groovy Classique (Medium). mere..
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1894 kcal
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Motion:
Husarbejde - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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