Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2021
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152,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 53,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2459 kcal
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Fedt: 44,30g | Prot.: 127,54g | Kulhyd.: 149,51g.
Morgenmad: Almare Delikater Thunfischsalat mit Pasta, Rettich, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Aftensmad: Nudeln, Deluxe Wildschweingulasch. Snacks/Andet: Beck's Bier (500ml), Blizzard Hard Seltzer Black Cherry. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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