Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2021
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
435 kcal
|
Fedt: 18,39g | Prot.: 26,29g | Kulhyd.: 42,95g.
Morgenmad: Pisang, Indomaret Kacang Bali, Carnivor Whey Protein Isolate. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hamdan fachrur rizal's Vægt Historie
|