Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2021
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
925 kcal
|
Fedt: 39,97g | Prot.: 46,73g | Kulhyd.: 97,44g.
Morgenmad: Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Nescafe Şekersiz, Genç Yeşil Soğan, Menemen. Frokost: Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, Tatlı Kiraz, Migros Labne, Çilek, Tat Köy Biber Salçası, Namet Dana Jambon , Beyaz Peynir, Ekşi Hamur Ekmek. Aftensmad: Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andet: Bal, Ceviz, Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|