|
Masih Stabil.. 🤭 Stabil Gak Turun2.. 😅
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1295 kcal
|
Fedt: 60,63g | Prot.: 53,24g | Kulhyd.: 131,61g.
Morgenmad: Aqua Air Mineral, Tempe Orek, Bakwan, Telur Balado, Nasi Kuning. Frokost: NutriSari Sirsak, Ikan, Bihun (Dimasak), Sate Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Aqua Air Mineral, Nasi Uduk, Ayam Geprek. Snacks/Andet: Aqua Air Mineral, Risoles, Kartika Sari Pisang Bolen, Lemper, Kopi. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|