Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2021
|
86 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1548 kcal
|
Fedt: 76,43g | Prot.: 73,38g | Kulhyd.: 153,65g.
Morgenmad: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Frokost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Aftensmad: Сало, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: Миндаль, Мёд. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|