Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2021
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1027 kcal
|
Fedt: 43,14g | Prot.: 101,35g | Kulhyd.: 74,65g.
Morgenmad: Jamur Kancing, Putih Telur, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh). Frokost: Kokita Kokita Tauco, Shirataki Mie Kering, Tahu, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Tomat Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah. Aftensmad: Ikan Bandeng, ABC Terasi, Kangkung, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Andet: Semangka, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Almond. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|