Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2021
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 39,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1641 kcal
|
Fedt: 52,80g | Prot.: 120,89g | Kulhyd.: 169,12g.
Morgenmad: AH Kokos Snippers, Eat Natural Granola Low in Sugar, Lindahls Kvarg Bosbes & Vanille, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, AH Banaan, Lindahls Kvarg Bosbes & Vanille. Frokost: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Beemster 30+ Oude Kaas, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Gekookt Ei. Aftensmad: Conimex Ketjap Manis, Freshona Augurken Zoetzuur, Zanetti Parmigiano Reggiano, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Broccoli, AH Kastanjechampignons, Valess Gekruide Stukjes Italian Style, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Snacks/Andet: Nevo Nectarine, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|