Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2021
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1521 kcal
|
Fedt: 96,25g | Prot.: 72,03g | Kulhyd.: 103,90g.
Morgenmad: Кофе, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Дикси Сливки Питьевые 10%, Глобус Сыр Гройцер, Огурец (с Кожурой), Унипром Пасторма Свиная К/в, Банан. Frokost: Ашан Томаты в Томатном Соке, Атлантика Кальмар, Атрус Хлеб Дарницкий, Яйцо, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное. Aftensmad: Фисташки, Три Кита Кета, Помидоры, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Тыквенные Семечки, ITLV Оливки Зеленые с Лососем, Авокадо Авокадо, Руккола, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|