Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2021
|
35,9 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
202 kcal
|
Fedt: 6,52g | Prot.: 13,71g | Kulhyd.: 23,03g.
Morgenmad: Агрокомплекс Мацони 4%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры. Frokost: Котлета Рыбная. Aftensmad: Агрокомплекс Мацони 4%, Черешня, Грибной суп. mere..
|
|
923 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 14 minutter, Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 15 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 31 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s u g a r's Vægt Historie
|