Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2021
|
108,5 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3038 kcal
|
Fedt: 160,27g | Prot.: 95,13g | Kulhyd.: 307,93g.
Morgenmad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Нижегородский Хлеб Паляница Украинская. Frokost: Брокколи Тушеные, Семга Запеченная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Пломбир. Aftensmad: У Палыча Торт Прага Оригинальный, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Snacks/Andet: Магнит Банан, Голубика, Клубника. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|