Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2021
|
87 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1136 kcal
|
Fedt: 49,13g | Prot.: 51,74g | Kulhyd.: 127,23g.
Morgenmad: Владимирский Стандарт Московская Колбаса Варено-Копченая, Каша Пшенная на Молоке без Сахара и Масла Слив., Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Хлеб Бездрожжевой Черный, Сарафаново Молоко 2,5%, Сахар. Frokost: Салат Овощной, Стручковая Фасоль с Яйцом, Картошка Вареная. Aftensmad: Активиа Питьевая Натуральная. Snacks/Andet: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Владимирский Стандарт Московская Колбаса Варено-Копченая. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariagadji's Vægt Historie
|