Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2021
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1429 kcal
|
Fedt: 72,73g | Prot.: 82,00g | Kulhyd.: 120,21g.
Morgenmad: Arla Крем-Сыр без Лактозы, Киевхлеб Лаваш Армянский, Elpozo Хамон Серрано, Простоквашино Молоко 1%, Шампиньоны, Barilla Basilico, Помидоры Черри, Звенигора Сыр Фигура 27%. Frokost: Elpozo Хамон Серрано, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Жменька Хлебцы Рисовые с Чиа, Arla Крем-Сыр Натуральный, Картошка, Лук, Цветная Капуста, Морковь, Брокколи, Авокадо. Aftensmad: El Sabor Guacamole Dip, Barilla Basilico, Верес Огірки Мариновані, Своя Линия Борошно Цільнозернове, Звенигора Сыр Фигура 27%, Biraghi Пармезан, Яйцо, Exquisa Йогурт. Snacks/Andet: Master Bob Классическая Сладкая , Фисташки, Черешня Черешня. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
victoriia2001's Vægt Historie
|