Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2021
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 41,4 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
876 kcal
|
Fedt: 35,67g | Prot.: 42,75g | Kulhyd.: 111,52g.
Morgenmad: Yakult Yodel, Padaria Pão Francês, Nespresso Café, Ovo Frito. Frokost: Pinhão Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andet: Pastel de Pizza. mere..
|
|
1914 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 40 minutter, Google Fit - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lilianmart's Vægt Historie
|