Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2021
|
89 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1760 kcal
|
Fedt: 63,92g | Prot.: 77,46g | Kulhyd.: 218,30g.
Morgenmad: Sosis Solo, Wingko Babat. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Sambel Pecel, Sate Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Kerupuk Putih, Bunga Pepaya, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Andet: Kue Bawang. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|