Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2021
|
51 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1231 kcal
|
Fedt: 47,01g | Prot.: 62,26g | Kulhyd.: 108,69g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый. Frokost: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Запеченые Овощи, Кофе с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба. Aftensmad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Картофельные Чипсы, Stella Artois Пиво Светлое, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diana2804-de's Vægt Historie
|