Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2021
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1299 kcal
|
Fedt: 60,51g | Prot.: 53,22g | Kulhyd.: 138,81g.
Morgenmad: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Сливки 20%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Яйцо, Сырой Овощ. Frokost: SPAR Ролл-Салат с Курицей по Фирменному Рецепту, Банан, Фрутоняня Пюре из Груш , Яблоко. Aftensmad: Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. Snacks/Andet: Нектарины, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Капучино. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
noodlesoup2022's Vægt Historie
|