Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2021
|
55 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1110 kcal
|
Fedt: 27,88g | Prot.: 43,73g | Kulhyd.: 172,25g.
Morgenmad: Nasi Goreng. Frokost: Tempe Goreng, Tempe Gembus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Bayam Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , So Good Bakso Sapi Kuah, Bihun Panjang. Snacks/Andet: Kusuka Keripik Singkong Rasa Keju Bakar. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rosdianaa1902's Vægt Historie
|