Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2021
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2009 kcal
|
Fedt: 61,88g | Prot.: 186,99g | Kulhyd.: 170,23g.
Morgenmad: Boombar Протеиновый Батончик Peanut , Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Frokost: Овощи Гриль, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bio Max Биокефирный 1%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Aftensmad: Коптильный Двор Филе Грудки, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами. Snacks/Andet: FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|