Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2021
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2071 kcal
|
Fedt: 63,08g | Prot.: 203,67g | Kulhyd.: 155,52g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Кофе (из Молотых Зерен), Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Увелка Пшеничная Крупа. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Яйцо, Картофель Отварной, Коптильный Двор Филе Грудки. Aftensmad: Запеченный Картофель, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Я Сок Виноградный Осветлённый. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|