|
tum tepsisinin 914 kalori oldugu lorlu dereotlu unsuz pogacaam :]
|
968 kcal
|
Fedt: 30,75g | Prot.: 81,61g | Kulhyd.: 82,71g.
Aftensmad: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Dereotu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Lor Peyniri. mere..
|
|
 Kommentarer
09 jun 21 af medlem: avacado123
|
👏👏👏👏 ama çok güzel görünüyorlarr
09 jun 21 af medlem: karahuseyinoglubahar
|
Tabiki hemen tarifi vereyim☺️ 1 yumurta, 150 Gr yoğurt, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 paket kabartma tozu, tuz, acı toz biber, lor yaklaşık(250gr kadar) , yarım bağ dereotu, 6 kaşık kadar yulaf ezmesi. Hepsini karıştırdım 210 derecede 20 dk da pişti. Deneyin kesinlikle bayılacaksınız 🤗
09 jun 21 af medlem: zaariifee
|
Karahuseyinoglubahar, inan görüntü kadar tadı da insanı tatmin ediyor ☺️
09 jun 21 af medlem: zaariifee
|
09 jun 21 af medlem: karahuseyinoglubahar
|
09 jun 21 af medlem: Hedef -10 kg
|
18/20 tane vardı 😅 sabah yaptıgım için saymadım daha doğrusu sayacak vaktim olmadı😐
09 jun 21 af medlem: zaariifee
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zaariifee's Vægt Historie
|