Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2021
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64,8 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1162 kcal
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Fedt: 54,89g | Prot.: 52,09g | Kulhyd.: 117,84g.
Morgenmad: Balocco Rusticotte, Caffè (dalla Moca). Frokost: Ricotta (Latte Intero), Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Carote, Insalata Mista Verde, Mozzarella, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Aftensmad: Uva, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Spinaci Cotti (da Freschi), Lattuga a Foglia Verde, Tre Mulini Ravioli al Brasato di Razza Piemontese con Barolo. Snacks/Andet: Cornetto alla Marmellata, Yogurt, Balocco Rusticotte, Land Latte Parzialmente Scremato, Land Latte Parzialmente Scremato. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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