|
|
1334 kcal
|
Fedt: 55,93g | Prot.: 92,17g | Kulhyd.: 126,29g.
Morgenmad: はくばく もち麦, イオン バーリーマックス, ファンケル 発芽米, ブロッコリー, あづま食品 北海道産大豆でつくった納豆, 酢, オクラ, 卵, キャベツ, 釜揚げしらす, フジッコ 塩昆布, エノキ, ぶなしめじ. Frokost: ぶなしめじ, ブロッコリー, エノキ, フジッコ 塩昆布, キャベツ, 酢, ナチュラルチーズ, パプリカ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 豚ロース. Aftensmad: 酢, キャベツ, しらたき, フジッコ 塩昆布, 牛肉, アスパラガス, パプリカ. Snacks/Andet: ダノン オイコス ストロベリー. mere..
|
|
1841 kcal
|
Motion:
世界一楽な筋トレ - 1 time, Strækning (Yoga) - 30 minutter, Sove - 7 timer og 40 minutter, Hvile - 14 timer og 50 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kazoo1113's Vægt Historie
|