Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2021
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 66,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1567 kcal
|
Fedt: 76,33g | Prot.: 93,47g | Kulhyd.: 130,30g.
Morgenmad: Сыр Российский, Сыр Косичка, Сыр Сулугуни, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Данон Творог Мягкий 0%. Frokost: Капуста Белокочанная, Морковь, Огурец (с Кожурой), У Палыча Жаркое из Курицы. Aftensmad: Киндер Молочный Ломтик, Вареное Яйцо, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Сахар, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Любимые Традиции Конфеты Ассорти . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksana57sh's Vægt Historie
|