Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2021
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 28,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2505 kcal
|
Fedt: 56,66g | Prot.: 88,82g | Kulhyd.: 428,29g.
Morgenmad: Fit Grains Yulaf Ezmesi, Kaju, Muz, FitNut Fıstık Ezmesi Tozu, Nutrich CLA. Frokost: Sızma Zeytinyağı, Peysan Kaşkaval Peyniri, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Kuzu Kulağı, Nutrich CLA, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç . Aftensmad: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Karpuz, Leblebi, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Nutrich CLA. Snacks/Andet: Kuru Hurma, Kaju, Yeşil Elma, So Fit Protein Water. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dlykrtlss22's Vægt Historie
|