Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2021
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1871 kcal
|
Fedt: 78,67g | Prot.: 78,55g | Kulhyd.: 211,27g.
Morgenmad: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Сахар, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья N3. Frokost: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом, Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад "Особый" с Солёным Фундуком, Банан, Молоко (Цельное Молоко). Aftensmad: Красный Октябрь Трюфель, Лапша из Индейки/Курицы. Snacks/Andet: Котлета Говяжья. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|