Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2021
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1327 kcal
|
Fedt: 74,33g | Prot.: 75,23g | Kulhyd.: 88,03g.
Frokost: Cheese Corn Puffs and Twists, Lettuce, Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Garlic , Jongga Kimchi, Korean Gochujang. Aftensmad: Maggi Mi Goreng Sambal Tumis Bilis, Fried Egg. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
syahirulfazly's Vægt Historie
|