Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2021
|
44,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1773 kcal
|
Fedt: 63,09g | Prot.: 117,23g | Kulhyd.: 188,60g.
Morgenmad: Крупа Овсяная, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яйцо Куриное, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное. Frokost: Огурец (с Кожурой), Рыба запечённая сельдь, Крупа Гречневая Зелёная, Белая Дача Сладкая Свекла, Капуста Белокочанная. Aftensmad: Ашан Кабачок, Огурец (с Кожурой), Крупа Перловая, Куриное филе. Snacks/Andet: Запеканка с овсяной мукой, Апельсин, Яблоко Зеленое, Йогурт домашний кокосовый. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Екатерина0106's Vægt Historie
|