Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2021
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59,4 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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1469 kcal
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Fedt: 77,28g | Prot.: 74,43g | Kulhyd.: 114,15g.
Morgenmad: Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional, Polenghi Creme de Ricota Light, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. Frokost: Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã, Morangos, Rocambole de Carne, Legumes Cozidos, Arroz Integral (Longo, Cozido). Aftensmad: Chokito Chokito (21g), Lacta 5Star (18g), Nestlé Bombom Negresco, Sopa de Arroz com Frango. Snacks/Andet: Nestlé Nescau, Dux Whey Protein Isolado Coco, Ducoco Leite de Coco, Farinha de Amendoas, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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eduardavguerreiro's Vægt Historie
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