Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2021
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90 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1466 kcal
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Fedt: 67,12g | Prot.: 46,05g | Kulhyd.: 174,09g.
Morgenmad: Quaker オートミール. Frokost: ファミマ いなり寿司3ケ入, ローソン シーチキンマヨネーズ, ローソン ミックスサンド. Aftensmad: サラダ, セブンイレブン バニラカスタードのシュークリーム, ローソン ミックスサンド. Snacks/Andet: コストコ 有機トルティーヤチップス. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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