Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2021
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1810 kcal
|
Fedt: 74,64g | Prot.: 48,48g | Kulhyd.: 206,22g.
Morgenmad: ネスレ フラットホワイト. Frokost: 日高屋 生姜焼き定食, 大黒食品工業 冷やしたぬきそば. Aftensmad: コカコーラ こだわりレモンサワー 檸檬堂 定番レモン, イタリアンサラダドレッシング, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯, プルコギ, メンチカツ. Snacks/Andet: コカ・コーラ リアルゴールド, ダノン ダノンビオ プレーン 砂糖不使用. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|