Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2021
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63,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1064 kcal
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Fedt: 28,03g | Prot.: 30,49g | Kulhyd.: 162,17g.
Morgenmad: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Kinder Plumcake con Yogurt alla Greca, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Cameo Vitalis Porridge Frutti Rossi. Frokost: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Gullón Gallette di Mais, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Sgombro, Pan di Luna Spigotte, Pasta al Pomodoro. Aftensmad: Birra, Rustico. Snacks/Andet: Banana. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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