Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2021
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 32,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1052 kcal
|
Fedt: 44,56g | Prot.: 97,32g | Kulhyd.: 68,72g.
Morgenmad: Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Frokost: Арбуз, Редис, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Говядина Отварная. Aftensmad: Помидоры, Морской Окунь. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Конференция. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|